Dags för kbt?

När man talar om kbt så vet inte alla vad det handlar om. Men kort och gott så är det en metod som hjälper en att övervinna lättare rädslor och fobier. Det finns flera alternativ för kbt i Stockholm och detta är inte för intet. I denna regionen så ser man att flera har problem med psykologin och att många behöver det här sortens hjälp. Jag tycker själv att det inte är så svårt att övervinna saker men alla är vi olika och känner olika starkt för olika saker.